To znaczy chodziło mu o to że już nie naprostuje u mnie kręgosłupa. A wade posatwy da się zniwelować ale do końca nie da się poprawić. To chodziło mi głównie o wszystkie mięśnie co jak niektóre rozciągne a niektóre wzmocnie to wada się jakoś skoryguje?
[...] czy klusek których nie można jeść będąc na "tłustym". W postach o przepisach optymalnych czy w tabelach b/t/w jakoś nikt o produktach sojowych się specjalnie nie rospisywał. Na moim opakowaniu napisano że nie modyfikowane genetyczne, co nie znaczy że nie ma tam chemii. w każdym razie znalazłem to na półce ze zdrową żywnością w Tesco.
[...] niedoczynnośc tarczycy, cukrzyca. Także jeżeli wyjdzie całkowity testosteron w normmie ( NIE DOLNA GRANICA, dla osoby w młodym wieku powinien byc w połowie lub wyżej) to nie znaczy że wszystko jest OK. Jakby co, to ja NIE ZALECAM diagnozowac się samemu, jednak przebadac się zawsze warto. Zmieniony przez - 2domal w dniu 2011-08-05 15:39:24
co z tego, ze pokazales kawalek siebie w thcp? to znaczy, ze bedziesz bezkonkurencyjny na tych zawodach? jest duzo innych, lepszych od ciebie zawodnikow, ktorzy nie ujawniaja sie na forach. jestes strasznie zadufany w sobie, pamietam jak cisnales gregora jeszcze i uwazales sie za lepszego, haha Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-05 11:02:39
[...] lub półwytrawne słodkie odpadają i jabole choć nie sa w smaku słodkie to tez odpadają no najlepszym wyjściem na ckd jest wódka albo winko wytrawne lub półwytrawne co nie znaczy że spokojnie mozesz pić ograniczaj do minimum tez miałem kłopot z alkoholem ale już mi przesżło niepiłem już ani kropli z miesiąc EDIT: trol wyprzedził o 4 minuty [...]
to znaczy biorę od zaufanego znajomego, tylko w tym rzecz, że on mógłbyć oszukany, więc pytam omka ok, prop ok co do npp macie wątpliwości? Zmieniony przez - meet w dniu 2010-09-17 22:55:54
To znaczy jest taki myk,że najlepiej najpierw zjeść warzywa,bo trawią się w dalszej części przewodu pokarmowego niż np. kasza. Inaczej mówiąc jeśli zjesz najpierw wszystko i potem wsuniesz warzywa to będą musiały sobie"poczekać" przez co mogą fermentować.
W skrocie jesli wyciskasz mniej niz 100kg to znaczy ze nic nie jesz i jestes wyglodzony ;) Wiec "zaczac wiecej jesc" to bedzie najlepsza rada. Co moze jeszcze pomoc? Kilkudniowa przerwa w treningach i odpuszczenie barkow w tygodniu w ktorym chcesz pobic rekord
spice no co ty on zawsze mowi prawdei jak mowi ze masa i sila po OLIMPIE to znaczy ze po OLIMPIE panial!!!!a ze go zlapali na koksie to byla prowokacja mosadu i kgb zeby zniszczyc OLIMPA
Po pierwsze-obejrzałeś za dużo filmów "Sztuczki shaolin"? Jesli chcesz sie "uodpornić" na uderzenia(co nie znaczy, że każdy cios przyjmiesz z uśmiechem i nic nie poczujesz)-zapisz sie na kontaktowy styl, dzieki sparringom przyzwyczaisz się do uderzen, zarowno fizycznie jak i psychicznie. To chyba jedyna rada. Kontaktowe style [...]
omnadren jest jednym z najsilniejszych sterydów na rynku, jednym z najbardziej androgennych. w wieku 16 lat możesz sobie tym jedynie rozregulować ukł hormonalny. Poza tym jeżeli chciałeś go wbijać co 3-4 dni to znaczy że tak naprawdę NIC o nim nie wiesz. I to jest kolejny argument abyś go nie brał.
stary współczuję tobie :D pewnie jak widzisz coś typu "a6w chce spalić tłuszczyk " to już po nocach sie budzisz mówisz sobie "Korwa dali byc cos innego " :D. Naprawde stary s.m.p.a - co to tak wogóle znaczy :D
Czesc Kwas, wielkie dzieki za odpowiedz. Ale cos mi tu jednak nie gra - moja kolezanka ma 20 lat, a wystepuje w kategorii do 57... I jeszcze jedno pytanko: napisales, ze seniorka jest sie do 40 roku zycia. To znaczy, ze istnieja jakies ograniczenia wiekowe co do mozliwosci brania udzialu w zawodach? Pozdrawiam LK
"napisales, ze seniorka jest sie do 40 roku zycia. To znaczy, ze istnieja jakies ograniczenia wiekowe co do mozliwosci brania udzialu w zawodach?" chyba nie ale sama pomyśl czy na zawodach znajdzie się osoba która ma więcej niż 40 lat? Tekst kóry dałem został skopiowany z regulaminu KB więc pretensje nie domnie trzeba kierowac
[...] ok tylko ze twoj dil ma z tego samego zrodla (jak mu tam bylo " robert ? ") co inni handlujacy EAP no ale jesli w boldzie nie plywaja syfy widoczne golym okiem to znaczy ze tylko testy z propa i sama propa byla tak nieudolna produkcja mimo iz nie mam pochlebnej opini na ten temat skusilem sie jeszcze na spr sustabolonu pozdrawiam [...]
kto mnie szuka, ten mnie znajdzie a co do barkow - przeanalizuj np w lustrze jak zachowuje sie caly staw barkowy po przekroczeniu kata 60 stopni podnosi sie w gore, to znaczy ze ramie juz nie zmienia polozenia, boczny akton sie juz bardziej nie kurczy, tylko pozostaje w napieciu izometrycznym i miesnie (np czworoboczny) ktorych bezposrednio nie [...]